"Ik begrijp je niet." De woorden doen pijn, maar het is wel wat het is. Als ik zelf nog maar net snap hoe ik me voel, hoe kan ik dan verwachten dat een ander het begrijpt?
Onlangs raakte ik met iemand in gesprek op een datingapp. Hij vertelde dat hij een paar jaar terug ook burn-out was geraakt. "Je valt uit omdat je van jongs af aan niet goed hebt geleerd hoe je met jezelf moet omgaan. Het is alsof je jezelf verkeerd hebt leren viool spelen." Ik voel meteen wat hij bedoelt. "Wat je vervolgens af moet leren om jezelf daarna aan te leren hoe je het wél goed bespeelt!" Van een date kwam het niet, maar het was goed om iemand te spreken die begreep waar ik het over had.
Als jouw leven of situatie anders is dan bij de mensen om je heen kun je je onbegrepen en misschien wel alleen voelen. Ik zie vriendinnen om me heen 36 uur werken, trouwen en volle agenda's hebben, wat soms zorgt voor een negatief gevoel over mezelf. 'Waarom lukt mij dit niet? Wat doe ik fout en loopt het bij mij zo anders?' Ik weet het, je moet jezelf niet met een ander vergelijken. Maar als je onzeker bent en nog niet weet hoe je ergens mee om moet gaan, ga je automatisch om je heen kijken: hoe doet de rest dit?
Om mezelf te helpen, ben ik afgelopen jaren twee dingen anders gaan doen:
1) ik omringde mezelf (online) met mensen die hetzelfde in elkaar zitten als ik of hetzelfde hebben meegemaakt. En dat is best verfrissend! Ineens voelde ik me minder "anders" en leek er een norm te zijn waarin ik me wél herkende. Deze manier van vergelijken gaf me juist inzicht over mezelf en bood me inspiratie over hoe het ook kan! Het is fijn om - wat de situatie ook is - te weten dat je niet de enige bent.
2) als ik mezelf erop betrap dat ik mijn eigen leven en keuzes teveel naast die van een ander aan het leggen ben, train ik mezelf om te denken: 'iedereen loopt een ander pad. Jij gaat naar links. Ik loop naar rechts.' We leren het onszelf onbewust aan, maar de ene richting
is niet béter dan de andere. Iemand anders is niet "verder" dan jij. We gaan verschillende kanten op. En appels moet je niet met peren vergelijken.
Tot slot m'n note to self: vergeet niet om na een moment van naar de ander kijken altijd weer terug te gaan naar jouw eigen stukje grond: jouw eigen waarde(n). Daar weet en voel je over tijd steeds beter wat het beste is voor jou. Daar is alles - ook al is dat ánders dan bij de mensen om jou heen - precies goed voor jou zoals het is <3
Reactie plaatsen
Reacties
Mooi geschreven Roos. Trots op jou. Xxx
Dankjewel! :))
Pff mooi Roosje en ZO waar! Heel fijn hoe je het beschrijft X
Ah zo lief zus! Leuk om te horen:))